Menu bekal anak SD menjadi salah satu hal yang mungkin membuat Bunda pusing saat anak mulai masuk kembali sekolah. Tenang Bun, disini akan dibagikan resep bekal untuk anak sekolah SD.
Pastinya rekomendasi menu bekal yang akan dibagikan disini mampu memenuhi gizi dan nutrisi yang anak butuhkan.
Namun, Bunda sebisa mungkin harus membuat menu yang berbeda setiap harinya agar mereka tidak bosan. Bunda jangan bingung lagi menentukan menu bekal yang tepat. Sebab, berikut ini ada 3 rekomendasi resep menu bekal anak SD yang lezat dan bernutrisi:
- Nasi Goreng Sosis Bumbu Bawang
Bahan – bahan :
- Nasi 1 porsi
- Sosis 4 buah
- Bawang putih 1 siung
- Bawang merah 2 siung
- Bawang bombay 1/4
- Garam 1 sdt
- Kaldu bubuk ½ sdt
- Lada bubuk ¼ sdt
- Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat :
- Cincang bawang bombay, lalu potong – potong sosis ukuran dadu kecil. Selanjutnya haluskan bawang merah dan bawang putih.
- Tumis bawang bombay cincang hingga harum, kemudian masukkan bumbu halus dan tumis lagi hingga matang.
- Masukkan sosis dan masak sampai matang. Masukkan nasi, lalu aduk merata. Setelah itu beri garam, kaldu bubuk, dan lada bubuk. Koreksi rasa.
- Jika bumbu sudah merata dan rasanya sudah pas sesuai selera, angkat.
- Mac and Cheese Panggang
Bahan – bahan :
- Makaroni 300 gram
- Susu cair 600 ml
- Tepung terigu 1 sdm
- Bawang bombay ½ butir, dicincang kasar
- Sosis 5 buah, dipotong – potong
- Margarin 2 sdm
- Lada bubuk ½ sdt
- Garam dan kaldu bubuk secukupnya
- Keju cheddar 1 blok, parut
- Keju quickmelt 1 blok, parut
Cara Membuat :
- Rebus makaroni hingga lunak, lalu angkat dan tiriskan. Siram makaroni dengan air dingin, kemudian tiriskan kembali.
- Panaskan margarin, lalu tumis bawang bombay hingga layu. Masukkan sosis dan masak sebentar saja. Kemudian masukkan tepung dan aduk hingga menyatu. Tambahkan susu cair, lalu aduk merata.
- Selanjutnya beri lada, garam, dan kaldu bubuk. Lalu tambahkan keju (separo saja dan sisanya untuk taburan).
- Masukkan makaroni ke adonan tepung, lalu aduk hingga semua bahan menyatu dan sedikit mengental.
- Tuangkan makaroni ke wadah alumunium foil, lalu beri taburan keju.
- Terakhir, panggang di oven dengan suhu 220 derajat celcius selama sekitar 12 menit.
- Pizza Roti Tawar
Bahan – bahan :
- Roti 3 lembar
- Jagung manis ½ buah, dipipil
- Sosis ayam 2 buah
- Bawang bombay ½ butir, diiris
- Paprika ½ butir, diiris
- Mentega 3 sdm
- Keju secukupnya
- Saus tomat, saus sambal, garam, dan lada bubuk secukupnya
Cara Membuat :
- Panaskan mentega. Lalu tumis bawang bombay, jagung, paprika, dan sosis. Beri garam dan lada, kemudian masak hingga harum dan sisihkan.
- Setelah itu, olesi roti dengan mentega dan saus tomat juga saus sambal.
- Kemudian taburi dengan bahan tumisan dan keju parut.
- Selanjutnya panaskan teflon yang sudah diolesi mentega.
- Panggang roti di atas teflon menggunakan api kecil hingga keju lumer.
- Pizza roti tawar sudah siap menjadi bekal anak.
Looking for tasty and healthy meal ideas for your elementary school kids' lunchboxes? Explore our collection of 3 Resep Menu Bekal Anak SD Yang Lezat Dan Bernutrisi now! Your contribution adds another dimension to the discussion. I really like how you expressed yourself. You've made some very good points here.
ReplyDeletedui lawyer loudoun county